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Mostrando postagens de 2013

Itália parte I - Verona

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Antes de falar de Verona em si, vou direto ao assunto hospedagem. Farei isto porque, para falar a verdade, minha melhor recordação de Verona é um pedacinho de paraíso infantil (ok, de adultos também) chamado Gardaland . Entrada do Hotel Se você já ouviu falar neste nome, certamente sabe que ele se refere a um dos parques temáticos mais populares da Europa . Mas como minha filha Isabela tinha apenas 02 anos, achamos que não o aproveitaria quase nada, tendo em vista que as atrações são em sua maioria para crianças maiores e até adultos. Portanto, em vez de irmos ao parque, resolvemos curtir apenas o hotel temático. Garanto que não nos arrependemos.                                                                 A recepção é super convidativa . A linda lojinha também, mas os preços só nos permitem compr...

Mitos e verdades sobre atividade física

Por que precisamos fazer exercícios físicos? Afinal, dá para perder peso só com atividade aeróbica e musculação, ou tem de fazer dieta? E os aparelhos estéticos, cumprem o que prometem?  Estas e outras perguntas serão respondidas pela excelente e super experiente profissional de Educação Física Cristiane Ninin Ansalone . Cris é professora de ginástica laboral, pilates e personal trainer. Além disso, possui ótima formação acadêmica, com Pós-Graduação em Fisiologia do Exercício. Com ela, terei a oportunidade de esclarecer várias dúvidas que sempre tive sobre a sua área de atuação. Cris, primeiramente quero dizer que é um prazer entrevistá-la!  Vejo que cada vez mais as pessoas se preocupam com a saúde física, lotando as academias e se interessando por esportes. Isso tem a ver com a famosa "ditadura da beleza" ou as pessoas estão mesmo mais conscientes de que a saúde é primordial? Hoje em dia as informações sobre saúde e qualidade de vida estão por toda parte as...

Dica de restaurante em Estocolmo: 07 diferenciais do Piazza Fiore

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Depois de almoçar no Piazza Fiore (cozinha italiana) num dia de sábado, reparei em 07 diferenciais que certamente me fariam voltar a este  restaurante. Fiz também uma comparação entre ele e o Vapiano - outra excelente opção de comida italiana em Estocolmo.  Detalhes no Piazza Fiore que me conquistaram: 1. Os funcionários são rápidos e eficazes - coisa rara na Suécia 2. Na mesa há   uma garrafa (grande) com água - excelente, pois nos poupa de ter de pedir água ao garçom 3.  Os pãezinhos servidos como couvert são deliciosos 4.  Os dois ambientes (fora e dentro) são agradabilíssimos 5.  Há estrutura para crianças (menu infantil e cadeirinha) 6.  As mesas são decoradas com toalhas e guardanapos de pano.  7. O preço não assusta. Vantagens do Vapiano: 1.  A comida é feita na sua frente e da maneira que você escolhe 2. O banheiro é mais limpo e tem trocador infantil 3. O prato é ...

Rota Romântica e mais, na apaixonante Alemanha

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A  Rota Romântica da Alemanha forma um percurso encantador, com paisagens que parecem ser pintadas à mão em cenários como os dos filmes antigos. São cerca de 400 km de pequenas cidades medievais com paisagens de encher os olhos! E apesar do nome, não precisa ser visitada apenas por casais. Eu estive lá ano passado com meu marido e minha filha de 02 anos e meio, e nosso passeio de 04 dias foi simplesmente um sonho! É tudo tão lindo que parece nem existir de verdade! A ideia da Rota Romântica (Romantische Strasse em Alemão) surgiu em 1950 em uma tentativa de recuperar o turismo na Alemanha pós guerra. O projeto foi um sucesso e hoje esta é a rota mais famosa da Alemanha. Cada vilarejo tem seu charme e beleza. E todos, todos eles são apaixonantes! Rothenburg ob der Tauber -  simplesmente a mais charmosa das cidades medievais! Quando ainda estávamos hospedados em Rothenburg ob der Tauber, saímos um dia em direção a uma cidade que nos c...